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  • 睡前不罢工 只需5min干掉肚腩!2015-04-22

    生命在于运动,活着就是折腾。对于减肥的女性而言,减肥就是运动,运动就是折腾。对于繁忙的都市办公室女朗而言,白天运动的时间总是没有。其实,我们不妨将运动的时间放在睡前。每天睡前“折腾”5分钟,不但可以瘦下来,还能让你睡得更...[查看详情]

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  • 曝光!章子怡得奖的秘密2013-11-25

    第50届金马奖日前于台北成功举行,曾获两次提名金马影后的章子怡终凭《一代宗师》夺得影后殊荣,加上此前她已经拿到金鸡、百花、华表、进项等最佳女演员的等大奖光环,她已经完成了华语电影圈所有重要奖项的大满贯。章子怡的成功,是凭...[查看详情]

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  • 你真的需要睡够8小时吗?2013-10-23

    导语:每天睡够8小时才健康?11点前必须上床睡觉?睡前运动可帮助睡眠……这些习以为常的睡眠标准,真的适合你吗?绿瘦为你揭开睡眠与健康的5大迷思,找到最适合自己的睡眠方式,才能提高睡眠质量,远离失眠。 想要睡得更好?它可以...[查看详情]

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  • 冬季减肥小动作 甩掉赘肉 2013-02-06

    天气渐凉,减肥的动力越来越不足,很多mm懒得运动导致了肥肉滋生。对于这样的一个季节,不瘦下来就意味着另一个结果,胖上去。所以保持身材显得尤为重要,现在就教你几招闲散运动减肥法,让你轻松保持好身材。1.摩擦抚摸摩擦生热促进...[查看详情]

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