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  • 血型与运动减肥说2014-04-16

    在减肥的众多方法中,运动锻炼被认为是最健康的减肥方法,再加上近几年中外各路明星的纷纷“亮肉”,引得无数减肥男女争相效仿,一时间犹如掀起了全民运动的风潮,不过运动也要因人而异,不同血型有着不同的运动减肥方法,绿瘦小编就跟大...[查看详情]

    标签:绿瘦 减肥 
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  • 情侣瑜伽 甜蜜瘦身的开始2013-10-16

    是恋爱让你越来越胖?若不想体重跟着感情的升温也跟着升的话,不妨试试下面的情侣瑜伽瘦身法吧,即可增进彼此的感情,还可以一起瘦身。瑜伽的功效很强大,它可纾解压力雕塑身材、让肌肉伸展,又可以促进新陈代谢,从而达到减肥的效果,并...[查看详情]

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  • 坚持起床4步骤 狂减22斤2013-09-06

    很多次想减肥,但是不是没有时间,就是没有心情,特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事,让你必瘦无疑。而且,不用担心,这4件事都很容易做到,你只需要提前起床30分钟就可以。减重不等于减肉!怎么才算减重...[查看详情]

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  • 经典3式瘦身瑜伽 燃脂更强劲2013-02-26

    减肥瘦身是女人关心的一大话题。在这寒冷的冬季怎样减肥呢?减肥的方法五花八门,究竟哪种最有效果呢?现在,就为你们推荐三式减肥瑜伽,让你想瘦哪就瘦哪里。直线姿势瘦身部位:大腿内侧、臀部、小腿、手臂、腰部。练习方法:1、坐下,...[查看详情]

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