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  • 瘦腰神舞!秋冬粗腰有救啦2015-06-13

    跳舞是一种很好的减肥方式,不仅有效而且也很健康。肚皮舞入门教学教你怎样可以快速瘦腿瘦臀,马上打造性感身段!肿是怎么回事?点击详细了解7个爆肥坏习惯你有吗?一、起伏行走准备动作:身体面向左前侧,双手自然打开,双膝膝盖微曲,...[查看详情]

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  • “塌松臀”超尴尬 提臀就靠它2014-10-15

    瘦并不代表你的身材完美,有些MM明明四肢纤细,可是屁股却大得不堪入目,穿什么衣服都撑得走形。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗?今天就让我们来为你支招吧!只要你掌握以下7个瘦臀动作,就可以轻松练就性感蜜桃臀。胖妞大战肥肉 3...[查看详情]

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  • 像超模一样翘臀 4招就瘦臀2014-08-22

    如果你的臀部比较肥大,想要保持优美的体形,最好的办法就是做瘦臀操,以此来拥有健康、协调的臀部。下面编辑就为大家介绍4式简单的瘦臀操,让你走出大臀围的圈子。甩掉肥扁臀,不做大妈!点击查看瘦身达人教你怎么吃都不胖1、分腿蹲①...[查看详情]

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  • 打造“蜜桃臀” 从此性感不休止2014-08-06

    前凸后翘的完美身材MM们都想拥有,女人对于男人而言致命的诱惑也来自于翘臀的魅力,MM们你是否在烦恼如何瘦臀或怎样使臀部变翘,现在就介绍一些实现你的翘臀美梦的方法!150J胖妞如何3月瘦成萌妹子?“翘臀”是检验性感的不二标...[查看详情]

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  • 文章出轨只因老婆产后爆肥?2014-03-31

    周一见了!上周末在闹得沸沸扬扬的文章偷腥姚笛、“伊利!挺住”事件,经过两日的沉默,当事人终于发话了!文章承认出轨并致歉,马伊琍也同时回应:且行且珍惜!“正宫”马伊琍竟然如此“大度”地原谅了“负心汉”文章,不离婚,天雷滚滚...[查看详情]

    标签:暴雨 室内 提臀 
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  • 动起来!甩手大步走2014-03-19

    想让下半身减肥,最简单有效的方法,近在眼前,那就是走路!一般人不自觉地以惯用方式在“走”,用力不对,美就离你越来越遥远。重新开始“学走路”,不但会使腿部线条纤美,还可以达到瘦身效果。走路很忙!最直接简单的日常减肥方式。瘦...[查看详情]

    标签:简单 日常 运动 
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  • 8个居家运动 春季拥有小翘臀2014-03-04

    想要达到提臀收腹的效果并不是非要节食加大量的运动,有时候稍微改变一下自己的生活习惯,就可以达到良好的效果哦。8个居家运动瘦身减肥法,让你时时刻刻都有机会燃烧脂肪,提臀收腹!最完美的臀围标准,你是否能拥有“蜜桃臀”?懒人神...[查看详情]

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  • 健身女王秀翘臀 引百万网友追捧2014-01-21

    2014,各种“马上有钱”、“马上有车”、“马上有对象”、“马上有……”,对于女人来说,都不及马上有翘臀来得重要。近日,美国健身女王Jen Selter在社交网自晒健身照,凹凸有致的身材,让网友们惊叹,轻松吸引过百万“粉...[查看详情]

    标签:提臀 性感 诱惑 
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