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  • 超简单居家运动 拯救走样身材2014-09-29

    每年信誓旦旦说下年要减肥的MM,总是以为来年一到,自己铁定能瘦下来!暴饮暴吃,长久不运动,不必说这样的生活能让身材瘦下来,那绝对是一个奇迹。那到底要怎样才能让平时忙到说没时间的MM瘦下来呢?今天,绿瘦小编和各位一起看看,...[查看详情]

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  • 让“大象腿”永不翻身的6大招2014-08-26

    浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。夏天不能穿短裙短裤,也不能穿紧身牛仔裤,冬天不能穿靴子,怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧!介绍6个最强悍的瘦小腿招数,让你轻松甩掉小腿多余赘肉。你的最美腿围标准是多少?点击了解腿部...[查看详情]

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  • 巨简单!主妇瘦身都靠做家务2014-07-29

    居家的主妇们由于长时间的不运动或久坐容易造成下半身的水分代谢不畅因而形成下半身的水肿,整个人看上去十分臃肿尴尬,不用担心,在这里小编教大家一套迅速消除下半身水肿的减肥操让你在做家务时也能轻松享瘦!一键测试,全方位了解你的...[查看详情]

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  • OL易肥又怎样 办公减肥新技能2014-07-28

    OL减肥比一般人更为困难,由于工作的原因久坐不动,在腹部很容易形成脂肪堆积、便秘和胃肠不适,心脑血管疾病也极易找上门。但其实OL想要瘦身也是有合适的减肥方法的,下面就让小编为你介绍一套OL办公室减肥操,让你在工作之中轻松...[查看详情]

    标签:减肥操 瘦腿 瘦腰 
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  • 减肥心得:身边没Wifi,就去减肥吧!2014-04-18

    在这个抬头看电脑,低头看手机的时代,我们的生活已经被埋没在无限的刷屏与无线的网络之中,绿瘦小编想说:与其四处寻找Wifi,不如去减肥。当有人抱怨没时间减肥的时候,却发现他们有时间玩手机。其实减肥不一定要大段的时间,日常的...[查看详情]

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  • 非典型跳绳 跳出细腿2013-12-24

    一提到减小腿,MM们都异口同声大叫“头痛”!那有没有想过跳绳呢?说到跳绳谁不会啊!可是,你真的掌握跳绳的方法吗?跳对了,不但能锻炼身体,还能瘦小腿!圣诞前夕,绿瘦小编教各位4种瘦小腿跳法,动起来,让你越跳越瘦!小测试:1...[查看详情]

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  • 最燃脂!12种户外小运动2013-11-26

    户外运动,既能锻炼身体,又能和空气、阳光来个亲密接触。而且户外运动可以与众多亲朋好友一起享受美好的时光,keep住好身材!今天,绿瘦小编介绍12种最适合的户外健身好运动,看哪种你最合适!女人中年容易发福,怎么办?惊悚!“...[查看详情]

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  • 瘦腿的三大神器2013-11-07

    很多姑娘都在为自己小腿太粗而苦恼,怕被人说成是“大象腿”,于是就想尽一切办法想让自己的小腿变细。 这里交给大家三招!让你立竿见影瘦小腿!女人坐太久,容易有大象腿?武器一:保鲜膜没错,就是厨房里常用的保鲜膜。具体做法是:将...[查看详情]

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