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  • 小鸟腿一步之遥?冬季瘦腿就差这2015-06-08

    大腿是MM们公认最难瘦的局部之一。有什么好方法有效瘦大腿呢?绿瘦小编就来给大家推荐一套最有效的瘦大腿运动,7个简单动作帮你摆脱胖大腿!大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应该注意饮食清淡,多吃...[查看详情]

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  • V脸永不过时 10min瘦脸术2015-06-02

    临近春节,各大公司都正为筹备年会忙碌不已,爱美的MM们纷纷摩拳擦掌,誓要做红毯女王!在“小脸就是王道”的今天,无论是路人,还是镜头都挚爱小脸!!要怎样才能快速瘦脸呢?难道只能剑走偏锋,去削骨?抽脂?打瘦脸针?这些虽然是最...[查看详情]

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  • 秋冬瘦腿的“秘密”都在这里2015-05-12

    刚过去的双十一,是否欢快地入手了大衣、毛衣等各种冬装呢?冬天到了,气温下降,人体新陈代谢下降,水肿越发严重,沉积在双腿,冬季必须抓紧时间瘦腿,不然水分与毒素越积越厚,到了明年夏天就徒伤悲了!今天跟着绿瘦小编做瘦腿按摩和瘦...[查看详情]

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  • 女人美容养生经,20招排出体内垃圾2014-12-25

    女人如何永葆青春,看看专家怎么说1、常喝温柠檬水 每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程,溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消...[查看详情]

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  • 冬天吃什么暖胃 13种食物赶走胃寒2014-12-12

    冬季容易手脚冰冷、胃寒胃痛,建议多吃暖胃御寒的食物,那么冬天吃什么暖胃呢?温热驱寒的食物是首选,到底冬天吃什么暖胃呢?绿瘦小编推荐13种最有效的暖胃食物,帮你赶走冬季胃寒!冬天还可以怎么保养身体?冬天什么食物最养生冬天吃...[查看详情]

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  • 做瘦身达人 跑步这样做2014-10-27

    运动是减肥最有效的方法,而跑步时最易进行、最受人们青睐的运动方式。但经常有女性抱怨自己跑步却总不见瘦下来,也许是方法不对。以下加快瘦身的8个跑步方法,帮你更加燃烧脂肪、消耗热量,让你成功瘦下来。点击查看,减肥必知的水果清...[查看详情]

    标签:跑步 要诀 燃脂 瘦身 
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  • 好用瘦脸操!不动刀都有小V脸2014-10-17

    小脸当道的时代,若你没有天生一副三指巴掌脸,又狠不下心来在脸上动刀子,做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……有办法!我们来做简单又不枯燥的瘦脸操!30+少妇产后瘦身经推荐你有“小脸”潜质吗?一键了解脂肪型瘦脸操T...[查看详情]

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  • 一日三餐 合理搭配调出最健康2014-09-11

    吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适……”1.一日吃三餐是多数人的进食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪种安排更好?一天吃几餐,最好根据个人的...[查看详情]

    标签:饮食 搭配 健康 
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