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  • 范范进阶新妈!盘点最性感辣妈2015-07-11

    1月15日晚六点五十左右,范玮琪(范范)顺利产下双胞胎儿子,老公陈建州激动报喜,并晒出宝宝的出生照,获得不少粉丝祝福。实际上,范范在前天还晒出与闺蜜梁静茹、辣妈吴佩慈聚餐的照片,没想到,昨天就提早产子,正式迈入“妈妈”队...[查看详情]

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  • 要收腰!5个好习惯速战告捷2015-07-04

    人发胖从哪个部位最容易看出来呢?答案是看自己是否有小肚腩开始。腰腹部的赘肉由于长久的饮食不当或久坐不动极容易堆积形成,而且腰腹部发胖是最难减的。今天,绿瘦小编介绍几个瘦腰小技巧,让你随时随地都可瘦腰!点击了解,你的体重超...[查看详情]

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  • 瘦腰神舞!秋冬粗腰有救啦2015-06-13

    跳舞是一种很好的减肥方式,不仅有效而且也很健康。肚皮舞入门教学教你怎样可以快速瘦腿瘦臀,马上打造性感身段!肿是怎么回事?点击详细了解7个爆肥坏习惯你有吗?一、起伏行走准备动作:身体面向左前侧,双手自然打开,双膝膝盖微曲,...[查看详情]

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  • 谁说下半身难减 3招解烦忧2015-06-09

    下半身为什么容易长胖?揭秘年轻女性下半身发胖4大原因。下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双腿变粗,穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖,就留意...[查看详情]

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  • 小鸟腿一步之遥?冬季瘦腿就差这2015-06-08

    大腿是MM们公认最难瘦的局部之一。有什么好方法有效瘦大腿呢?绿瘦小编就来给大家推荐一套最有效的瘦大腿运动,7个简单动作帮你摆脱胖大腿!大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应该注意饮食清淡,多吃...[查看详情]

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  • GO!翘臀快准狠3大招2015-06-05

    为了对抗由于久坐而产生的臀部松驰,人们想出了各种各样的方法。今天,绿瘦小编将向大家介绍三种简单易学而且见效快的臀部塑形方法。练好3招数,来年春天show身材。国外女人减肥都这样脚踏球A.平躺,手放在身体两侧,脚后跟放在球...[查看详情]

    标签:简单 臀部 塑形 
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  • 忙人也性感!居家也瘦身2015-04-25

    在这个讲求效率的社会,大家忙工作,忙学习,忙生活,大忙人比比皆是。想让大忙人们特意去运动减肥很难,要她们去健身房健身就更难。下面小编就为大家介绍两种无需道具,随时随地可进行的减肥方法,让大忙人们轻松甩掉讨厌的梨形身材吧。...[查看详情]

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  • 胖子福音!走路都能瘦2015-04-05

    女人走起猫步来总是妖娆性感,仪态万千,让男人爱到心里去。其实,走猫步不仅能够体现出你的女性魅力,为你保持健康,更是一种很好的减肥方法。全世界最火爆的瘦身新招臀部塌又松 急练三招还你翘臀走猫步能有效锻炼腹部、斜三角肌、大腿...[查看详情]

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