0

搜索结果

  • 暴食不动大腿粗?5招就搞掂2015-06-25

    喜庆迎羊年,春节假期在依依不舍中结束了。每年春节都要大快朵颐,你肯定长了不少肉,萝卜腿一不小心就现形了。其实,瘦腿也可以很容易。今天,绿瘦小编给你推荐一些瘦腿运动,让你在夏天来临的时候穿上比基尼晒美腿。节食减肥已out ...[查看详情]

    浏览次数
  • 别再赖床啦!早起运动瘦得快2015-02-24

    忙碌的上班族,每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材,容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤,习惯之后成为你的生活方式,塑造完美曲线轻松又自然。想成功减肥,必须了解肥胖真相不能错过的5个减肥小技巧Wak...[查看详情]

    标签:起床 清晨 健身 
    浏览次数
  • 冬天吃什么暖胃 13种食物赶走胃寒2014-12-12

    冬季容易手脚冰冷、胃寒胃痛,建议多吃暖胃御寒的食物,那么冬天吃什么暖胃呢?温热驱寒的食物是首选,到底冬天吃什么暖胃呢?绿瘦小编推荐13种最有效的暖胃食物,帮你赶走冬季胃寒!冬天还可以怎么保养身体?冬天什么食物最养生冬天吃...[查看详情]

    浏览次数
  • 减肥误区扫盲!运动不白费2014-10-13

    单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果却不像我们想象的那么好。今天就给大家指出五个最糟糕的体育锻炼习惯。一键查看,资深瘦身达人推荐的减肥...[查看详情]

    标签:运动 瘦身 误区 
    浏览次数
  • UP!燃脂10招是减肥的真理2014-09-30

    青春年少的时候,吃饭不用戒口,身材终年是显瘦的。但是那已经是过去,就像王菲唱的歌里面说的:没有什么会永垂不朽。但是,只要遵循下边的燃脂十个法则,你会发现减肥的真理,因为它们可以有效加速你的新陈代谢,减少脂肪堆积。1分钟测...[查看详情]

    浏览次数
  • 最适合初秋瘦腰的方法2014-09-24

    很多女人都为小腹发胖愁眉不展,腹部过于肥胖不但会引发便秘,还有可能成为心脏病、高血压,甚至中风的“杀手”。性感的腰腹是每个女生的梦想,要想拥有平坦的小腹,看看你需要做的努力吧。1分钟测试,你的身高要配多少斤才完美?那些年...[查看详情]

    浏览次数
  • 惊!9个日常习惯并不健康2014-08-27

    常用洗手液洗手、常做仰卧起坐、常喝水果酸奶等9个司空见惯的健康习惯,真的对女性的健康有益吗?答案是:no。为了女人的身心健康,下面让我们一起来看看9个不健康的日常习惯,女性朋友们要警惕了!洗手液洗手、低脂肪饮食以及周末补...[查看详情]

    标签:习惯 生活 健康 
    浏览次数
  • 终于有腰型!6招速减腰围2014-08-11

    吃过头都会让小腹突出的越来越明显。有没有人嘲笑过你这肚子看上去好像有几个月了一样?其实减腰部赘肉并不像你想象中那么难,这些简单易行的方法,你一定喜欢!一键查看健康科学的瘦身原理!辣妈产后1月瘦16斤,腰围缩25CM,不是...[查看详情]

    浏览次数
  • 编辑推荐
  • 最热排行
分享到: 0