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  • 久坐肥喊停!5招让你轻起来2015-01-01

    办公族们天天坐在办公室里,一起来就腰酸背痛,长时间对着电脑也让眼睛受了很大的损害,由于工作太忙没有时间运动,很多OL们都把运动抛之脑后。造成身体肥胖,全身酸痛。今天小编给大家介绍5种运功有助瘦身,这些隐形健身法在办公室就...[查看详情]

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  • 绿色护眼靠谱吗? 保护视力小处起2014-07-28

    从一上学开始,我的老师和娘就为了我的视力操了不少心。平时读书写字要保持正确的姿势,用眼一段时间后应该望向远方的绿色植物等等说法陪我度过了学生期的护眼时代。并且,正是因为我一直循规蹈矩地恪守护眼原则,时至今日都没感受过戴眼...[查看详情]

    标签:护眼 保健 视力 
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  • 上班族提神美容必备8种花茶2014-07-14

    以下8种花茶配方都很适合上班族饮用。需注意的是,每款花茶具有各自的功效。上班族饮用时,应根据功效有所选择。正确喝花茶才能有益身体。配方一:茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏,养精提神的功...[查看详情]

    标签:夏季 花茶 养生 提神 
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  • 常手麻 小心4种疾病来袭2013-10-17

    导语:常见的手麻症状多是因为手部血液循环不畅引起的,如睡姿不当趴着睡、枕着手臂睡而出现手麻等不适。但经常性的手麻就要小心是否被这4种疾病盯上了。绿瘦资讯告诉你按摩这几个穴位可以缓解手麻症状,一起试试吧。身体疾病信号有哪些...[查看详情]

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  • 不做“小腹婆” 更有女人味2013-09-09

    成天坐着的办公族,一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么,要怎样减肚子上的赘肉,减肚子最有效的方法是什么呢?以下的8个日常生活小巧门,可以有效地帮你收腹,消除小肚子。专家揭秘:女人发胖的5大元凶!你的肚子有“变大”的征兆...[查看详情]

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  • OL减肥招 轻松享瘦腰腹臀2013-01-30

    专业医师表示,办公室族群由于长时间坐在电脑桌前,平日又缺乏足够的运动量,容易在腰腹、臀部等部位囤积脂肪,形成局部肥胖。其实只要平时做做一些简单的塑身操,穿衣服再也不用遮遮掩掩。OL瘦身小知识曾颂惠医师提醒久坐办公室的族群...[查看详情]

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