0

搜索结果

  • 一日三餐 合理搭配调出最健康2014-09-11

    吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适……”1.一日吃三餐是多数人的进食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪种安排更好?一天吃几餐,最好根据个人的...[查看详情]

    标签:饮食 搭配 健康 
    浏览次数
  • 惊!9个日常习惯并不健康2014-08-27

    常用洗手液洗手、常做仰卧起坐、常喝水果酸奶等9个司空见惯的健康习惯,真的对女性的健康有益吗?答案是:no。为了女人的身心健康,下面让我们一起来看看9个不健康的日常习惯,女性朋友们要警惕了!洗手液洗手、低脂肪饮食以及周末补...[查看详情]

    标签:习惯 生活 健康 
    浏览次数
  • 今夏最潮瘦腹热计 迷人马甲线3招秀出来2014-07-02

    今夏最流行迷人部位莫过于拥有马甲线的小蛮腰了,柔中带刚的完美结合,使得腰部看起来格外性感,但是马甲线该如何打造呢,今天小编就给大家分享三大绝招:卷腹、平板、仰卧起坐,让你早日跟小肚肚说byebye,秀出最迷人马甲线。今夏...[查看详情]

    标签:瘦腰 马甲线 减腰 
    浏览次数
  • 减肥时便秘一定要治!2014-06-03

    得了便秘怎么办?便秘问题是否也正困扰着你?便秘不但让你排便困难,脸色也会变得很差,有没有治疗便秘的方法呢?今天小编为你总结了9条超有效的方法,让你一身轻松。当粗腰遇上比基尼酷热六月天,为何总是便秘1、每天早晨起床后先喝一...[查看详情]

    浏览次数
  • 春末初夏养生全攻略2014-04-21

    作为春天的最后一个节气,谷雨可以说是养生承“春”启“夏”的关键时刻。古人有云:“谷雨,谷得雨而生也”,谷雨前后正是万物蓬勃生发时期,绿瘦小编提示,这段时间的养生保健效果,对于之后的夏季健康有着至关重要的基础作用。健康元素...[查看详情]

    浏览次数
  • 春夏交替时节饮食养生 注意9大原则2014-04-09

    在春夏交替的时候,有些人会开始食欲不振,并且容易出现肠胃或咽喉不适、感冒等常见问题,这个时候的饮食很有讲究,今天,绿瘦小编和你一起了解春夏交替时节应该要注意的9大饮食原则。体质不一样,健康饮食都不同!17种最经典的健康食...[查看详情]

    浏览次数
  • 2014的甩脂三部曲2014-02-26

    在你饱尝大鱼大肉、中式甜点时,热量、脂肪和胆固醇伺机“侵入”,在它们还不曾来得及积聚于你的体内前,该是时候为肠胃请位“清道夫”,洗净肠内肥油与毒素。减肥伙伴们一定要知道的10大减肥圣地手把手教你吃出迷人小蛮腰一、消脂阵营...[查看详情]

    浏览次数
  • 健康膳食 一日三餐如何多样化2014-02-25

    对于紧张而繁忙现代都市人来说,实现饮食多样化“难度很大”。除了就餐学会健康的点菜技巧以外,平时同样通过提前准备好食材和吃些健康零食,实现一日三餐饮食多样化。美食达人吃不胖的秘诀,立即查看好食材需要提前准备平时工作忙碌,确...[查看详情]

    浏览次数
  • 编辑推荐
  • 最热排行
分享到: 0