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健康宝典

  • 胖子福音!走路都能瘦2015-04-05

    女人走起猫步来总是妖娆性感,仪态万千,让男人爱到心里去。其实,走猫步不仅能够体现出你的女性魅力,为你保持健康,更是一种很好的减肥方法。全世界最火爆的瘦身新招臀部塌又松 急练三招还你翘臀走猫步能有效锻炼腹部、斜三角肌、大腿...[查看详情]

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  • 别急着瘦腰!请做对7件事2015-03-29

    你是不是正在为粗腰大肚腩而烦恼?MM们都渴望细腰!细腰不但能表现女性的性感,还能代表女性的健康!如何才能将水桶腰瘦成细腰呢?今天,小编给你介绍几个瘦腰好方法,让你瘦腰速度大大提升!别急着做仰卧起坐,分清你是哪种肥胖?各国...[查看详情]

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  • 绿瘦独家冠名《男左女右》 传递健康瘦身新理念2015-03-19

    3月17日,绿瘦斥资8000万独家冠名深圳卫视节目《男左女右》新闻发布会在深圳隆重举行。冠名方领导绿瘦集团总裁赵安学先生、首席顾问周宏明先生等,主办方深圳卫视领导,节目嘉宾代表和新一季节目主持人以及各大主流媒体齐聚一堂共...[查看详情]

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  • 瑜伽五招式 减肥又瘦腿2015-03-14

    想要瘦腿可以练习瑜伽,瑜伽是很适合女性朋友们选择的健身减肥运动,瑜伽减肥瘦腿操可以实现你想要拥有一双美腿的愿望,下面就来学学瑜伽瘦腿操吧。“小腰精”炼成术 打造杨柳小腰。久坐易腰肥腿粗 全身各部位暴瘦法瑜伽瘦腿:三角侧伸...[查看详情]

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  • 瘦腰花心思 3种方法要get2015-03-09

    你想拥有一个纤瘦的腰围吗?如果你总以为光靠“节食”,就能实现你的局部瘦身梦想,那可就大错特错了!现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数,让你在短短的几天中,就能拥有迷人的腰段!10个女星最爱的食谱全是减肥好货长美腿吸睛...[查看详情]

    标签:水桶腰 瘦腰 细腰 
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  • 绿瘦联合社科院启动“第二届中国肥胖指数”研究2015-02-26

    2月9日,中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心携手广东绿瘦健康信息咨询有限公司(以下简称“绿瘦”)在广州共同启动“第二届中国肥胖指数”研究,绿瘦将全程提供大数据关注国人的体重超重问题,支持中国肥胖指数的研究。《南方都...[查看详情]

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  • 别再赖床啦!早起运动瘦得快2015-02-24

    忙碌的上班族,每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材,容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤,习惯之后成为你的生活方式,塑造完美曲线轻松又自然。想成功减肥,必须了解肥胖真相不能错过的5个减肥小技巧Wak...[查看详情]

    标签:起床 清晨 健身 
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  • 情侣齐做它 玩出瘦身新花样2015-02-23

    教你一套情侣家庭健身法!新鲜又有趣!常做这套动作,不仅使能你的身材苗条起来,帮助你改善体脂成分,而且会使你们的浓情蜜意长长久久!测一测,你的体重标准吗?怎么样多吃不胖?学我速减40斤1、用力拉弹力绳瘦身部位:背部初学者可...[查看详情]

    标签:双人 瘦身操 情侣 
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