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局部瘦身

  • 5分钟让你告别粗腰巨臀2014-09-26

    很多MM一直饱受“腰粗臀肥”的困扰,但是,减肥是个“技术活”,不单需要时间,还要选对方法!腰部肥大臀部下垂久减不见效,很有可能是因为盆骨歪了。今天,小编介绍一套睡前操,每天利用睡前五分钟,调整歪斜的盆骨,就可以加快新陈代...[查看详情]

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  • 最适合初秋瘦腰的方法2014-09-24

    很多女人都为小腹发胖愁眉不展,腹部过于肥胖不但会引发便秘,还有可能成为心脏病、高血压,甚至中风的“杀手”。性感的腰腹是每个女生的梦想,要想拥有平坦的小腹,看看你需要做的努力吧。1分钟测试,你的身高要配多少斤才完美?那些年...[查看详情]

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  • 这才是好招 小鸟腿值得拥有2014-09-22

    拥有瘦长美腿的MM们总是轻而易举地,受到众人的瞩目。要长腿必须瘦腿!过于“发达”的腿部让人困扰不已,遮遮掩掩又不是长久之计,那么,试试下面的美腿操,简单易学解救腿部肌肉,坚持下去会有意想不到的效果。你真的了解你的体质了吗...[查看详情]

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  • 看过来!别错过摆脱肥臀的好招数2014-09-19

    办公室Office一族,工作时坐在座位上,每天中午吃完饭还是乖乖坐在座位上,屁股变得越来越大,越来越扁,越来越变形了。赶紧采取一些措施,拯救你的肥大臀部吧!产后如何快速瘦身?抢先看最火减肥法教你一招产后速瘦28J一、饭后...[查看详情]

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  • 这些招数绝杀“大饼脸”2014-09-17

    娇小身材的MM缺有着一张大饼脸这实在是让人郁闷的一件事,浮肿的大脸不仅影响了美观,更严重的会影响到你漂亮的大眼睛,导致眼部浮肿问题接踵而来。赶走眼部、脸部浮肿不是大难事,大肥脸应急急救法来帮你。你的体重够标准吗?够胆的点...[查看详情]

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  • 蝴蝶袖很烦人 甩掉它要技巧2014-09-15

    手臂是人的躯体中暴露时间最长的部位之一,因此,如果手臂曲线不佳,很难逃离其他人的眼睛。肉肉的蝴蝶臂是很多爱美女性的心头大恨,如何能够美化手臂呢?实际上,在走路、跑步的同时做一些小动作就能锻炼手臂,把恼人的蝴蝶臂变成纤细线...[查看详情]

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  • 大脸变小脸 只需1整天2014-09-02

    清秀的瓜子脸几乎是所有女子追求的。脸瘦了,整个人都会显得苗条年轻。脸胖了,身材再好都让人觉得臃肿。现在绿瘦小编强烈推荐全天瘦脸方案,让大家秀出美美小脸。你也是传说中的大胖子吗?进去一测便知减肥方法如此多,哪种才是最好的?...[查看详情]

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  • 瘦腹季开启 TOP10运动大比拼2014-09-01

    “天地悠悠,过客匆匆,潮起又潮落……”正如歌词唱得一样,岁月是把杀猪刀。今年你是个瘦子,没准明年发胖就成肥妞,而且岁数越长,一不小心游泳圈也跟着疯长。瘦腹,需要找准感觉,才能高效甩掉腰腹部赘肉。有哪个女生愿意当个小腹婆?...[查看详情]

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