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健康宝典

  • 为何神经衰弱总“偏爱”女性2014-07-29

    由于女性心思细腻、敏感等一些独特的生理特点,神经衰弱总是“偏爱”女性。调查显示,神经衰弱女性患病率为15.78%,男性则为2.3%,可见神经衰弱已经是女性不可忽视的顽疾。它会让人产生很多对工作不利的情绪,还会导致失眠等一...[查看详情]

    标签:神经 健康 睡眠 
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  • 绿色护眼靠谱吗? 保护视力小处起2014-07-28

    从一上学开始,我的老师和娘就为了我的视力操了不少心。平时读书写字要保持正确的姿势,用眼一段时间后应该望向远方的绿色植物等等说法陪我度过了学生期的护眼时代。并且,正是因为我一直循规蹈矩地恪守护眼原则,时至今日都没感受过戴眼...[查看详情]

    标签:护眼 保健 视力 
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  • 三伏天养生,祛湿最重要2014-07-25

    三伏天天气暑热,但雨水多,湿气大,暑温夹湿,暑湿为患者多,最近去青岛会诊,更是感觉到,暑湿的危害,几乎所有患者,都有湿的问题,可以说“十人九湿”。测一测你是否湿气太重?“百病皆由湿为患”是我的导师国医大师路志正先生提出的...[查看详情]

    标签:三伏天 养生 祛湿 
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  • 日晒、空调考验肌肤 警惕别变衰老脸2014-07-25

    夏日是肌肤最难熬的季节,室外的酷热与空调房的酷冷,让我们的肌肤犹如在赤道和两极之间游走。早晚在公车地铁上看到窗户中映射出自己的老脸,不免更是一阵忧伤。要想在夏日里仍能保持朝气和好血色,让大眼袋、法令纹、模糊的轮廓线等等通...[查看详情]

    标签:初老症 护肤 
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  • 夏日多吃冰淇淋为何会头痛2014-07-24

    炎热的夏季吃一些饮品是最好的,冰淇淋就是很多人都喜欢吃的一种,但是冰淇淋虽然好吃,但是食用冰淇林的禁忌要知道,以及为什么吃冰淇淋会头疼。 高温酷暑天可以尽情的吃冰冻食物吗?吃冰淇淋为何会头痛“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神...[查看详情]

    标签:饮食 夏季 冷饮 
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  • 女性经期勤做7件事 养出水灵人2014-07-23

    做补水面膜女性在月经期间,体内的荷尔蒙水平会很快的上升,这个时候你的皮肤会变得十分的细腻、光滑。毛孔也会慢慢的缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后...[查看详情]

    标签:经期 养生 健康 
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  • 皮肤衰老问题多 上妆困难怎么办?2014-07-22

    炎炎夏日,肌肤水油分泌不平衡,毛孔出油出汗倍增,上妆困难、不到半天就脱妆、溶妆成了许多MM的困扰。而让美女们更困扰的恐怕是皮肤问题多,肌肤上妆不服帖。脸部肌肤松弛无弹性,底妆无法上得均匀,如此谈何美丽动人呢?即使是刚画好...[查看详情]

    标签:补水 抗老 护肤 
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  • 睡“回笼觉” 好处多多更健康2014-07-22

    现在社会生活节奏比较快,工作压力大。有的时候为了工作任务,不得不通过加班或者通宵来完成。这样就需要补充睡眠了,通过睡眠才能让精力更加充沛。那你知道回笼觉是怎么一回事吗?睡一个“回笼觉”好处有哪些呢?下文问你详细分析。什么...[查看详情]

    标签:睡觉 健康 睡眠 
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