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绿瘦头条

  • 忙里偷闲 也能快速瘦身2014-01-15

    平时的时间也是减肥的好时光,想要瘦得轻松、自然、简单吗?不需要花钱,只要多加利用平时的时间,楼梯、读书时间、休息时间都是个减好时光。一般,上班族与学生都会有通勤的时间,上班、上课时间,但是,你知道这些时间都是可以拿来利用...[查看详情]

    标签:忙里偷闲 瘦身 
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  • 宅女三节课 居家练就魔鬼身材2014-01-03

    在日益紧张的压力下,忙碌了一周的上班族们,想尽一切办法来舒缓自己的疲惫,厌倦了骄阳的户外、厌倦了嘈杂的练功房、厌倦了和冰冷器械的亲密接触,周末,窝在舒适的家里,床、沙发、橱柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!更...[查看详情]

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  • 夏雨的“爷们”健身术2013-11-08

    夏雨,从《阳光灿烂的日子》冲动的马小军一角开始,一直给观众瘦削的文艺男青年印象。不过,近日,夏雨主动晒出一组在健身房锻炼的照片。照片里面的夏雨上半身赤裸着,露出8块腹肌,肌肉感十足。结实身材让观众一览无遗。这组照片颠覆了...[查看详情]

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  • 没时间瘦身?5招帮到你2013-08-30

    对于宅女们让她们去户外锻炼身体貌似有点难,所以找来了可以在家进行的减肥瘦身运动,帮宅女们随心情在家进行瘦身运动。看懒人最爱的瘦身法,轻松对抗发胖。如何利用睡前15分钟瘦身黄金时间!减肥瘦身运动一:仰卧起坐仰卧起坐很经典,...[查看详情]

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  • 身材最容易变样的3大阶段2013-01-16

    什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?因为20到30岁的女人要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来看一下,究竟在这三个阶段,女性是如何肥胖的。研究人员通过分析700名女性的...[查看详情]

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